Indicamos: Livro Não leve a vida tão a Sério - Hugh Prather

Olá pessoal, tudo bem? Espero que ótimo!

Na nossa última reflexão falamos sobre a importância de desacelerar, parar algum tempo e refletir sobre o que estamos fazendo com as nossas vidas.
O livro, dessa semana, nos ajuda a compreender o quanto levamos coisas tão simples e básicas a sério demais, baseado em histórias reais e bem humoradas.
Quantas vezes você brigou com um vizinho, sendo que poderiam ter conversado amigavelmente sobre o ocorrido, ou simplesmente ter ignorado algo de errado que ele fez?
Ou também quando alguém da sua casa não fez aquela tarefa da maneira como você gostaria
E simplesmente ficar de mau humor o dia todo por causa de algum engraçadinho no transito?

"Prather nos faz perceber que sempre há outra maneira de encarar os problemas, mesmo os mais graves. Ele sugere 23 exercícios de libertação que podem ser feitos em trinta dias. Essas libertações são um caminho para acabar com pensamentos e atitudes que envenenam nossos corações e mentes."
O objetivo desse livro não é uma transformação inusitada na sua vida, e sim transformar o seu cotidiano, com pequenas mudanças, para deixar sua vida mais leve e feliz, simples e prática.

veja alguns pontos altos do livro:

Então é isso, espero que tenham gostado e que essa indicação produza alguma mudança positiva em sua vida. 

Beijos !